Remaja sehat itu keren! Tapi, sudah tahu belum kondisi tubuhmu? Yuk cek sejak dini sebelum terlambat!

Pada 30 April 2026, petugas dari Puskesmas Pasrepan melaksanakan kegiatan pemeriksaan kesehatan kepada siswa-siswi di MA Abu Amr, berupa tes hemoglobin (Hb) dan gula darah acak (GDA).

Kegiatan ini bertujuan untuk mendeteksi sejak dini masalah kesehatan pada remaja, khususnya anemia dan gangguan gula darah, yang sering tidak disadari.

Para siswa terlihat antusias mengikuti pemeriksaan. Selain cek kesehatan, mereka juga mendapatkan edukasi tentang pentingnya menjaga pola makan, aktivitas fisik, serta kebiasaan hidup sehat.

Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa dapat lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya dan melakukan pencegahan sejak dini.

Edukasi Kesehatan Remaja

Anemia pada Remaja

Apa itu anemia?

Kondisi saat tubuh kekurangan hemoglobin sehingga tubuh mudah lelah.

Gejala:

- Lemas, cepat capek

- Pusing

- Wajah pucat

- Sulit konsentrasi

Pencegahan:

- Konsumsi makanan kaya zat besi

- Rutin minum Tablet Tambah Darah (TTD)

- Istirahat cukup

Diabetes pada Remaja

Meski sering dianggap penyakit orang dewasa, diabetes juga bisa terjadi pada remaja akibat gaya hidup tidak sehat.

Gejala:

- Sering haus dan lapar

- Sering buang air kecil

- Mudah lelah

Pencegahan:

- Kurangi makanan dan minuman manis

- Rutin olahraga

- Jaga berat badan ideal

- Perbanyak konsumsi air putih

Yuk jadi remaja sehat dan peduli diri!

- Rutin cek kesehatan

- Jaga pola makan dan aktivitas

- Hindari kebiasaan tidak sehat

Untuk pemeriksaan dan konsultasi kesehatan, silakan datang ke Puskesmas Pasrepan.

Sehat sejak remaja, masa depan lebih cerah!